Публикация от 26 апреля 2026

😋Гриссини без глютена и дрожжей 🥑КБЖУ на 100 грамм: 321.8/5.5/18.2/33.3 📝Ингредиенты: • Кукурузная мука - 50 гр. • Мука зеленой гречи - 100 гр. • Псиллиум - 10 гр (1 ст. л.). • Разрыхлитель - 1/2 ч. л. • Соль - по вкусу. • Вода комнатной температуры - 80 мл (до 100 мл, смотрите на консистенцию). • Масло гхи (сливочное) - 50 гр. 👨‍🍳Приготовление: 1. Смешиваем сухие ингредиенты, затем добавляем воду и масло (масло растопить). Смешиваем. 2. Формируем палочки и выпекаем 10-15 минут при 180°С или 15-20 минут при 160°С в аэрогриле. ⚪️Здоровая еда - Подписаться Наши другие каналы 👇 🔵Ленивые рецепты - Подписаться 🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться #псиллиум #мука