🍖Паста орзо с курицей
🥑КБЖУ на 100 грамм: 125/10/5/10
📝Ингредиенты:
• Филе куриного бедра или грудки - 400 гр.
• Морковь - 1 шт.
• Лук - 1 шт.
• Чеснок - 3 зубчика.
• Орзо - 1,5 стакана.
• Хмели-сунели - 2/3 ч.л.
• Паприка - 2/3 ч.л.
• Соль - по вкусу.
• Зелень - по желанию.
👨🍳Приготовление:
1. Мясо режем на кусочки, обжариваем на растительном масле.
2. Добавляем нарезанную соломкой морковь и лук, жарим до мягкости.
3. Отправляем мелконарезанный чеснок, специи, обжариваем.
4. Засыпаем сухую пасту орзо.
5. Заливаем водой так, чтобы она покрыла всю поверхность.
6. Готовим под крышкой на небольшом огне 13 минут.
7. Периодически помешиваем.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#курица #морковь #орзо
