🍦 ПП мороженое из моркови и сухофруктов
🥑КБЖУ на 100 грамм: 154/3.6/9.2/14.9
📝Ингредиенты:
• Морковь — 2–3 шт. (молодая, сладкая).
• Курага — 4 шт.
• Изюм — 30 гр.
• Кокосовое молоко — 130 мл.
• Кешью — 50 гр.
• Лимонный сок — 1 ст. л.
👨🍳Приготовление:
1. Кешью, изюм и курагу залить кипятком на 30 минут, затем слить воду и промыть.
2. Морковь очистить, залить водой и варить 15–20 минут, чтобы осталась слегка плотной.
3. В блендере соединить морковь, курагу, изюм, кешью, кокосовое молоко и лимонный сок.
4. Перебить до однородной массы, разложить по формам.
5. Убрать в морозильник до полного застывания.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#мороженое #морковь #ппдесерт
