🍓 Быстрый чизкейк с ягодным слоем
🥑КБЖУ на 100 грамм:
136/8.8/4.8/14 — с сахаром
113/8.8/4.8/9 — с сахзамом
📝Ингредиенты:
• Творог (5%) — 180 гр.
• Йогурт греческий — 250 гр.
• Яйцо — 2 шт.
• Мука рисовая — 40 гр.
• Сахар или сахзам — 45 гр.
• Ванилин — по желанию.
• Ягоды — 200 гр.
• Семена чиа — 25 гр.
• Сок лимона — по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. В творог добавить греческий йогурт, муку, яйца, ванилин, сахар (30 гр.) или сахзам, всё соединить блендером до однородной консистенции, перелить в форму и убрать в микроволновку на 10 минут.
2. Для ягодного слоя проварить ягоды с сахаром (15 гр.) или сахзамом в течение 5 минут, добавить сок лимона и семена чиа.
3. На готовый чизкейк распределить ягодный слой, убрать в холодильник на 4 часа.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#чизкейк #творог #йогурт #ягоды #чиа #десерт
