🍫Шоколадный ПП десерт
🥑КБЖУ на 100 грамм: 118.4/6.9/3.1/14.4
📝Ингредиенты:
— Бисквит:
• Банан — 1 шт. (средний).
• Яйцо — 1 шт.
• Какао — 15 гр.
• Мука рисовая — 15 гр.
• Сахарозаменитель — 2 гр.
— Крем:
• Йогурт греческий — 100 гр.
• Какао — 10 гр.
• Сахарозаменитель — 3 гр.
👨🍳Приготовление:
1. Банан размять вилкой, добавить яйцо, какао, рисовую муку и сахарозаменитель, перемешать и отправить в микроволновку на 4 минуты.
2. Достать, остудить и смазать кремом, сверху присыпать какао.
3. Убрать в холодильник на 30–60 минут.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#банан #какао #яйцо #йогурт #десерт