Публикация от 19 апреля 2026

🥗Салат "сердечный" 🥑КБЖУ на 100 грамм: 107/9,5/6,6/2,16 📝Ингредиенты: • Сердечки куриные - 400 гр. (отварить с лавровым листом и перцем) • Яйца вареные - 3 шт. • Морковь вареная - 100 гр. • Огурцы - 150 гр. (можно маринованные) • Чеснок - 2 зубчика. • Натуральный йогурт - 2-3 ст.л. • Горчичный порошок - на кончике ножа + сухой базилик. 👨‍🍳Приготовление: 1. Все ингредиенты натираем на мелкой тёрке. Перемешиваем. Готовим заправку, выдавливаем к ней чеснок и перемешиваем. ⚪️Здоровая еда - Подписаться Наши другие каналы 👇 🔵Ленивые рецепты - Подписаться 🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться #салат #курица #яйца