Публикация от 18 апреля 2026

🍗Курица в кисло-сладком соусе 🥑КБЖУ на 100 грамм: 142/22/4/6 📝Ингредиенты: • Куриное филе — 1 шт. • Соевый соус — 100 мл. • Уксус яблочный — 1 ст.л. • Крахмал кукурузный — 4 ст.л. • Кетчуп — 1 ст.л. • Сахар — 1 ст.л. • Чеснок — 2 зубчика. • Паприка, перец — по вкусу. 👨‍🍳Приготовление: 1. Куриное филе нарезать кусочками. 2. Обвалять в крахмале. 3. Обжарить на сковороде до золотистой корочки. 4. Добавить измельчённый чеснок. 5. Влить соевый соус, уксус, добавить кетчуп, сахар и специи. 6. Тушить 5–7 минут до загустения соуса. ⚪️Здоровая еда - Подписаться Наши другие каналы 👇 🔵Ленивые рецепты - Подписаться 🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться #курица