Публикация от 17 апреля 2026

🥩 Яичные сырники с зеленью 🥑КБЖУ на 100 грамм: 205.9/16.1/8.2/15.7 📝Ингредиенты: • Яйца варёные — 2–3 шт. • Яйцо — 1 шт. • Укроп — по вкусу. • Сыр — 100 гр. • Мука рисовая — 3–4 ст.л. • Соль — по вкусу. 👨‍🍳Приготовление: 1. Варёные яйца мелко нарезать или натереть. 2. Добавить сырое яйцо, тёртый сыр, укроп и соль. 3. Всыпать рисовую муку и перемешать до однородной массы. 4. Сформировать небольшие сырники. 5. Обжарить на антипригарной сковороде с двух сторон до румяной корочки. ⚪️Здоровая еда - Подписаться Наши другие каналы 👇 🔵Ленивые рецепты - Подписаться 🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться #яйца #сыр #укроп