🍓ПП десерт с творогом и клубничным пюре
🥑КБЖУ на 100 грамм: 150/12/4/20
📝Ингредиенты:
• Банан — 1 шт.
• Яйцо — 1 шт.
• Какао-порошок — 1,5 ст. л.
• Разрыхлитель — 1 ч. л.
• Мягкий творог — по вкусу
• Подсластитель — по вкусу
• Клубника — по вкусу
• Мёд или подсластитель — по вкусу
• Семена чиа — 1 ст. л.
👨🍳Приготовление:
1. Банан размять, добавить яйцо, какао и разрыхлитель.
2. Перемешать и запечь в микроволновке 4–5 минут.
3. Творог смешать с подсластителем.
4. Клубнику пробить блендером с мёдом или подсластителем, добавить семена чиа.
5. На бисквит выложить слоями творожный крем и клубничное пюре.
6. Украсить свежей клубникой.
7. Убрать в холодильник на 30 минут.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#банан #творог #клубника
