🧈ПП паштет из куриного филе
🥑КБЖУ на 100 грамм: 103.2/17.2/2.2/2.1
📝Ингредиенты:
• Куриное филе — 900 гр.
• Лук репчатый — 3 шт.
• Морковь — 1 шт.
• Чеснок — 2 зубчика.
• Сливочное масло — 1 ст. л.
• Соль, приправы — по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. Куриное филе отварить до готовности.
2. Лук нарезать, морковь натереть и потушить на сковороде с маслом.
3. Филе нарезать и измельчить в блендере, добавляя немного бульона для сочности.
4. Отдельно измельчить лук с морковью.
5. Соединить курицу с овощами, добавить чеснок и специи, перемешать.
6. Убрать в холодильник для стабилизации.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#курица #лук #морковь
