Публикация от 13 апреля 2026

🥟Ленивые вареники 🥑КБЖУ на 100 грамм: 144/8/5/26 📝Ингредиенты: • Макароны твердых сортов - 60 гр. (в сухом виде). • Творог (5%) - 90 гр. • Греческий йогурт - 60 гр. • Мёд - 1 ст.л. (15 гр.). • Замороженная черника - 60 гр. 👨‍🍳Приготовление: 1. Макароны отварить или если уже готовые, то разогреть (150 г). 2. Добавить творог, греческий йогурт и замороженную чернику. 3. Чтобы подсластить я использую мёд, можно заменить на сахзам, тогда углеводов будет меньше. ⚪️Здоровая еда - Подписаться Наши другие каналы 👇 🔵Ленивые рецепты - Подписаться 🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться #творог #йогурт #мед