🍰 Яблочно-малиновый пирог без глютена и лактозы
🥑КБЖУ на 100 грамм: 245/4/9/38
📝Ингредиенты:
• Мука из зелёной гречки — 100 гр.
• Безглютеновая универсальная мука — 150 гр.
• Кокосовое масло (растопленное) — 30–50 гр.
• Разрыхлитель — по рецепту
• Растительное молоко (кокосовое) — 200–250 мл.
• Финиковый сироп — 100–120 мл.
• Лимонный сок — для замены соды.
• Яблоки — 6 шт.
• Малина замороженная — по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. Нарежьте яблоки кубиками и выложите в форму для выпечки.
2. Добавьте замороженную малину к яблокам.
3. В отдельной миске смешайте растопленное кокосовое масло, растительное молоко и финиковый сироп.
4. Добавьте лимонный сок (если используете вместо разрыхлителя).
5. Введите сухие ингредиенты: оба вида муки и разрыхлитель.
6. Тщательно перемешайте до однородной массы.
7. Вылейте тесто на фрукты в форме.
8. Выпекайте при 180°C 45 минут до золотистой корочки.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#пирог #яблоки #малина
