🍗Быстрый и ленивый рецепт
🥑КБЖУ на 100 грамм: 144.9/8.2/5.5/15.7
📝Ингредиенты:
• Куриные ножки — 8 шт.
• Копчёная паприка — 1 ч. л.
• Приправа для курицы — 1 ч. л.
• Сушёный чеснок — 1/2 ч. л.
• Рис — 400 гр.
• Вода — 700–800 мл.
• Лук репчатый — 1 шт.
• Морковь — 1 шт.
• Куркума — 0,5 ч. л.
• Чеснок — по вкусу.
• Соль — по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. Замариновать куриные ножки с паприкой, приправой, чесноком и солью.
2. Рис промыть и смешать с обжаренными овощами, куркумой, чесноком и солью.
3. Добавить воду и перемешать.
4. Выложить сверху куриные ножки.
5. Запекать при 180–200°С около 60 минут.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#курица #рис
