🧁ПП яблочные маффины с инжиром
🥑КБЖУ на 100 грамм: 207/7.7/11/19.4
📝Ингредиенты:
• Пюре яблочное — 150 гр.
• Яйцо — 1 шт.
• Паста арахисовая — 50 гр.
• Мука рисовая — 60 гр.
• Овсяные хлопья (измельчённые) — 60 гр.
• Разрыхлитель — 10 гр.
• Сахарозаменитель — по вкусу.
• Инжир — 2 шт.
• Творожный сыр — 170 гр.
• Творог мягкий — 130 гр.
👨🍳Приготовление:
1. Смешать яблочное пюре, арахисовую пасту, яйцо и сахарозаменитель до однородности.
2. Добавить муку, овсяные хлопья и разрыхлитель, перемешать.
3. Инжир нарезать кубиками и вмешать в тесто.
4. Разложить тесто по формочкам.
5. Выпекать при 160°С 25–30 минут.
6. Остудить маффины в приоткрытой духовке.
7. Смешать творожный сыр, творог, арахисовую пасту и сахарозаменитель до кремовой текстуры.
8. Переложить крем в кондитерский мешок.
9. Отсадить крем на остывшие маффины.
10. Украсить кусочками инжира.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#яблоки #инжир #маффины
