🥮ПП Муравейник
🥑КБЖУ на 100 грамм: 251.4/19/8.6/18.3
📝Ингредиенты:
• Творог брикетный — 180 гр.
• Яйцо — 1 шт.
• Подсластитель — по вкусу.
• Протеин — 30 гр.
• Рисовая мука — 60 гр.
• Разрыхлитель — 2 гр.
• Топпинг «Варёная сгущёнка без сахара» — 180 гр.
👨🍳Приготовление:
1. К творогу добавить яйцо, подсластитель, протеин, муку и разрыхлитель, замесить мягкое тесто.
2. Тесто, обмакивая в муке, натереть на крупной тёрке на противень.
3. Выпекать при 190°C 15–20 минут.
4. Остудить и измельчить в крупную крошку.
5. Смешать с топпингом или приготовить крем из СОМ с водой и подсластителем, тщательно перемешать.
6. Сформировать пирожные.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#творог #протеин #мука
