🍝Паста с грибами и индейкой в соусе
🥑КБЖУ на 100 грамм: 112/9.2/4.6/8.1
📝Ингредиенты:
• Макароны Кампанелле — 35 гр.
• Бедро индейки — 100 гр.
• Шампиньоны — 100 гр.
• Моцарелла мини — 25 гр.
• Огурец — 50 гр.
• Руккола — 20 гр.
• Греческий йогурт — 20 гр.
• Соус барбекю — 1 ч. л.
• Горчица — 1/2 ч. л.
• Соевый соус — 1 ст. л.
• Соль, перец, приправы — по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. Макароны отварить до готовности.
2. Индейку нарезать и обжарить со специями.
3. Шампиньоны обжарить до испарения жидкости.
4. Смешать йогурт, барбекю, горчицу и соевый соус.
5. Соединить пасту, индейку и грибы, добавить соус.
6. Перед подачей добавить моцареллу, огурец и рукколу.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#индейка #шампиньоны #паста
