Публикация от 4 апреля 2026

🥬Нежные капустные ПП оладьи 🥑КБЖУ на 100 грамм: 86.4/4.2/1.9/12.3 📝Ингредиенты: • Капуста белокочанная — 300–350 гр. • Лук репчатый — 50 гр. • Яйца — 2 шт. • Кефир — 200 гр. • Соль — по вкусу. • Сода — 1/2 ч. л. • Рисовая мука — 4 ст. л. 👨‍🍳Приготовление: 1. Капусту, лук, кефир и яйца измельчить до однородной массы. 2. Добавить соль и соду, перемешать. 3. Вмешать рисовую муку. 4. Обжарить оладьи на разогретой антипригарной сковороде с двух сторон до румяности. ⚪️Здоровая еда - Подписаться Наши другие каналы 👇 🔵Ленивые рецепты - Подписаться 🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться #капуста #кефир #рисоваямука