🍩 ПП яблочные пончики
🥑КБЖУ на 100 грамм: 185.2/8.5/5.7/23.4
📝Ингредиенты:
• Яйцо — 2 шт.
• Подсластитель — по вкусу.
• Яблочное пюре — 180 гр.
• Какао — 10 гр.
• Мука овсяная — 90 гр.
• Разрыхлитель — 2 гр.
👨🍳Приготовление:
1. Яйца взбить с подсластителем до лёгкой пены.
2. Добавить яблочное пюре, какао, овсяную муку и разрыхлитель, тщательно перемешать.
3. Разложить тесто по формочкам для пончиков или маффинов.
4. Готовить в микроволновке 3–4 минуты или в духовке при 180°С около 20 минут до сухой зубочистки.
5. По желанию украсить и подавать.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#яблоко #какао #овсянка
