🍰 Белковая запеканка
🥑КБЖУ на 100 грамм: 127/10/4/11
📝Ингредиенты:
• Греческий йогурт — 500 гр.
• Яйцо — 4 шт.
• Мука (рисовая или пшеничная) — 75 гр.
• Подсластитель — по вкусу.
• Соль — щепотка.
• Ванилин — щепотка.
👨🍳Приготовление:
1. Смешать все ингредиенты до однородной консистенции.
2. Переложить массу в форму и отправить в разогретую духовку при 180°С на 40–50 минут.
3. После приготовления дать запеканке полностью остыть: можно оставить в духовке с приоткрытой дверцей или убрать в холодильник.
4. Украсить по желанию перед подачей.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#запеканка #йогурт #яйцо #белковыйдесерт
