Публикация от 27 марта 2026

🍩Творожный бублик 🥑КБЖУ на 100 грамм: 197/18.5/7/14 📝Ингредиенты: • Творог (5%) — 200 гр. • Яйцо — 1 шт. • Лёгкий сыр — 30 гр. • Рисовая мука — 40 гр. • Соль — по вкусу. • Семечки — по желанию. 👨‍🍳Приготовление: 1. Все ингредиенты смешать. Тесто будет липким — это нормально. Сформировать бублик на силиконизированном пергаменте. 2. Смазать желтком, посыпать семечками. 3. Готовить в аэрогриле 18–20 минут при 150°С или в духовке 25–30 минут при 180°С. ⚪️Здоровая еда - Подписаться Наши другие каналы 👇 🔵Ленивые рецепты - Подписаться 🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться #творог #сыр #рисоваямука