🥮Корзинки с суфле
🥑КБЖУ на 100 грамм: 111/8/4/13
📝Ингредиенты:
• Морковь отварная — 200 гр.
• Яйцо — 2 шт.
• Овсяные отруби — 70 гр.
• Йогурт греческий — 200 гр.
• Крахмал кукурузный — 20 гр.
• Подсластитель — по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. Отварную морковь остудить и размять в пюре.
2. Добавить 1 яйцо, подсластитель и овсяные отруби, перемешать. Оставить на 20–30 минут.
3. Йогурт смешать со вторым яйцом, подсластителем и кукурузным крахмалом.
4. Морковную массу разложить по формочкам, сформировать корзинки.
5. Выпекать при 170°С 10 минут.
6. Добавить суфле и выпекать ещё 25 минут.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#яйцо #йогурт
