Публикация от 24 марта 2026

🥧Овсяный пирог с бананом и ягодами 🥑КБЖУ на 100 грамм: 96/2.9/1.3/19.1 📝Ингредиенты: • Овсяные хлопья — 120 гр. • Молоко (1.5%) — 240 мл. • Банан — 300 гр. • Ягоды — 300 гр. 👨‍🍳Приготовление: 1. Бананы размять вилкой до состояния пюре. 2. Добавить овсяные хлопья и молоко. 3. Перемешать до однородной массы. 4. Выложить массу в форму для выпекания. 5. Сверху равномерно распределить ягоды. 6. Выпекать при 180°C около 1 часа. 7. Если ягоды свежие — выпекать примерно 35 минут. 8. Готовый пирог остудить и разделить на порции. ⚪️Здоровая еда - Подписаться Наши другие каналы 👇 🔵Ленивые рецепты - Подписаться 🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться #овсянка #банан #ягоды