Публикация от 23 марта 2026

🥗 Витаминный салат 🥑КБЖУ на 100 грамм: 145.3/1.2/13.6/4.4 📝Ингредиенты: • Салатная смесь — 80 гр. • Помидоры черри — 250 гр. • Авокадо — 1 шт. • Мандарины — 2–3 шт. • Льняное масло — 3 ст. л. • Горчица — 1 ч. л. • Сок лимона — по вкусу. • Соль — по вкусу. 👨‍🍳Приготовление: 1. Нарезать салат, черри, авокадо и мандарины. 2. Для заправки смешать льняное масло, горчицу, лимонный сок и соль. 3. Соединить все ингредиенты и тщательно перемешать. ⚪️Здоровая еда - Подписаться Наши другие каналы 👇 🔵Ленивые рецепты - Подписаться 🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться #салат #витаминныйсалат