🥒 Фаршированные кабачки с курицей и грибами
🥑КБЖУ на 100 грамм: 161/29/4/1
📝Ингредиенты:
• Кабачок - 1 шт.
• Куриное филе - 600 гр.
• Сыр лёгкий - 120 гр.
• Греческий йогурт - 120 гр.
• Помидор - 1 шт.
• Шампиньоны - 3 шт.
• Соль - по вкусу.
• Перец - по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. Кабачок нарежьте на брусочки и аккуратно удалите серединку.
2. Куриное филе измельчите.
3. Смешайте куриное филе с греческим йогуртом, добавьте соль и перец.
4. Наполните кабачковые основы приготовленной начинкой.
5. Сверху выложите ломтики помидора и шампиньонов.
6. Посыпьте тёртым лёгким сыром.
7. Запекайте в духовке при 180°C до готовности (примерно 30–35 минут).
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#кабачок #курица #сыр
