Публикация от 15 марта 2026

🥧 Овсяный пирог с бананом и ягодами 🥑КБЖУ на 100 грамм: 96/2.9/1.3/19.1 📝Ингредиенты: • Овсяные хлопья – 120 гр. • Молоко (1.5%) – 240 мл. • Банан – 300 гр. • Ягоды – 300 гр. 👨‍🍳Приготовление: 1. Бананы размягчите вилкой до состояния пюре. 2. Добавьте овсяные хлопья и молоко. 3. Перемешайте до однородной массы. 4. Выложите массу в форму для выпекания. 5. Сверху равномерно распределите ягоды. 6. Выпекайте при 180°C около 1 часа. 7. Если ягоды свежие — выпекайте примерно 35 мин. 8. Готовый пирог остудите и разделите на порции. ⚪️Здоровая еда - Подписаться Наши другие каналы 👇 🔵Ленивые рецепты - Подписаться 🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться #овсянка #банан #ягоды