🍪 Протеиновое печенье с шоколадом
🥑КБЖУ на 100 грамм: 264.8/25/6.8/25
📝Ингредиенты:
• Творог (2%) – 200 гр.
• Протеин – 2 скупа.
• Овсяная мука – 50 гр.
• Рисовая мука – 20 гр.
• Яйцо – 1 шт.
• Специи для выпечки – 1 ч.л.
• Шоколад – 20 гр.
• Разрыхлитель – 0.5 ч.л.
• Соль – щепотка.
• Подсластитель – по желанию.
👨🍳Приготовление:
1. Смешайте творог, протеин, муку, яйцо, специи, разрыхлитель, соль и подсластитель до однородной массы.
2. Сформируйте 6 шариков мокрыми руками, выложите на противень с пергаментом и слегка прижмите.
3. Выпекайте при 180°C 15 мин.
4. Готовое печенье украсьте кусочками шоколада.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#творог #протеин #шоколад
