🥧Заливной пп пирог
🥑КБЖУ на 100 грамм: 75.3/4.2/1.8/9.8
📝Ингредиенты:
• Кефир — 250 мл.
• Яйца — 2 шт.
• Мука цельнозерновая — 100 гр.
• Разрыхлитель — 3 гр.
• Соль — по вкусу.
• Капуста — 1/4 кочана.
• Лук репчатый — 1 шт.
• Морковь — 1 шт.
• Специи — по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. Нашинковать капусту и потушить с луком и морковью до полуготовности, добавить соль и специи.
2. В тёплый кефир добавить яйца и соль, перемешать.
3. Всыпать муку с разрыхлителем и перемешать до однородности.
4. Вылить часть теста в форму.
5. Выложить начинку.
6. Залить оставшимся тестом.
7. Выпекать при 180°С 30–40 минут.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#кефир #капуста #мука
