🌯Домашняя шаурма
🥑КБЖУ на 100 грамм: 185/15/3/26
📝Ингредиенты:
• Куриное филе — 60 гр.
• Лаваш тонкий — 70 гр.
• Лист салата — по вкусу.
• Кабачок — 50 гр.
• Шампиньоны — 30 гр.
• Перец сладкий — 20 гр.
• Морковь по-корейски — 30 гр.
• Греческий йогурт — 100 гр.
• Горчица — 0.5 ч. л.
• Шрирача — по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. Подготовить и нарезать все ингредиенты.
2. Овощи обжарить на гриле или сковороде.
3. Смешать йогурт, горчицу и шрирачу для соуса.
4. Разложить лаваш.
5. Выложить лист салата.
6. Добавить овощи, курицу и морковь.
7. Полить соусом и завернуть.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#лаваш #курица #йогурт
