🥪Намазка с авокадо, горбушей и яйцом
🥑КБЖУ на 100 грамм: 115,2/8,9/7,6/2
📝Ингредиенты:
• Яйца - 2 шт.;
• Авокадо - 50 гр.;
• Горбуша консервированная с натуральным составом - 70 гр.;
• Огурец - 1 маленький;
• Греческий йогурт - 20 гр.
👨🍳Приготовление:
1. Яйца отвариваем, огурец нарезаем мелким кубиком, все выкладываем в чашку и разминаем вилкой.
2. На подсушенный на сковороде хлеб выкладываем начинку.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#авокадо #горбуша #яйца