🐟Картофельная лепешка с рыбой
🥑КБЖУ на 100 грамм: 116/4,4/6,5/9,9
📝Ингредиенты:
• Картофель - 250 гр.;
• Сыр - 20 гр.;
• Рыба красная слабосоленая - 40 гр.;
• Сметана (20%) - 100 гр.;
• Чеснок - по вкусу;
• Сок лимона (не обязательно) - по вкусу;
• Укроп - по вкусу;
• Соль, перец - по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. Картофель помыть, отварить, выкладываем на пергамент, давим стаканом и формируем лепешку, посыпаем сыром (у меня пармезан ) и в духовку 30 минут 180°С.
2. В сметану добавляем чеснок, сок лимона , соль, укроп.
3. На готовую картофельную лепешку кладем сметану, рыбу, листики рукколы.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#лепешка #картошка #рыба
