Публикация от 2 марта 2026

🍪Протеиновое печенье 🥑КБЖУ на 100 грамм: 233/27/7/12 📝Ингредиенты: • Яйцо - 1 шт. • Молоко - 60 мл. • Овсяные хлопья - 25 гр. • Отруби/клетчатка - 25 гр. • Протеин - 50 гр. • Какао - 15 гр. • Разрыхлитель - 0,5 ч.л. • Ванилин - 1 пакетик • Подсластитель - 5 гр. 👨‍🍳Приготовление: 1. Все ингредиенты поместить в чашу блендера и взбить до однородной массы, расстелить силиконовый коврик и выложить по 1 ст.л., это и будет наше будущее печенье. 2. Отправить выпекаться на 15 минут при 180°С. ⚪️Здоровая еда - Подписаться Наши другие каналы 👇 🔵Ленивые рецепты - Подписаться 🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться #яйцо #протеин #молоко