🤩Зеленый заряд энергии
🥑КБЖУ на 100 грамм: 27.6/0.6/1.1/3.5
📝Ингредиенты:
• Стебель сельдерея - 1 шт.
• Зеленые яблоки - 2 шт.
• Лимон - половинка
• Свежий корень имбиря - небольшой кусочек
• Семена льна - 2 ст.л.
• Вода - 1 литр
👨🍳Приготовление:
1. Нарежьте стебель сельдерея небольшими кусочками.
2. Яблоки порежьте дольками, удалив сердцевину.
3. Свежий корень имбиря мелко измельчите ножом.
4. Все подготовленные ингредиенты отправьте в блендер вместе с семенами льна.
5. Взбейте смесь до однородной консистенции.
6. Процеживаем от жмыха, разливаем по баночкам.
⠀
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#яблоки #сельдерей
