Публикация от 28 февраля 2026

🌽 Пирог из кукурузы 🥑КБЖУ на 100 грамм: 222,6/7,7/8/29,9 📝Ингредиенты: • Яйцо — 3 шт. • Кукуруза (банка без сахара с жидкостью) — 280 гр. • Подсластитель — по вкусу. • Оливковое масло — 20 гр. • Мука кукурузная — 90 гр. • Мука рисовая — 60 гр. • Разрыхлитель — 4 гр. 👨‍🍳Приготовление: 1. В блендер добавить яйца, масло, подсластитель и кукурузу, перебить до однородности. 2. Добавить муку и разрыхлитель, перемешать. 3. Переложить массу в форму (13 см). 4. Выпекать в разогретой до 180 °C духовке 40–50 минут (до сухой зубочистки). 5. Остудить и наслаждаться. ⚪️Здоровая еда - Подписаться Наши другие каналы 👇 🔵Ленивые рецепты - Подписаться 🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться #кукуруза #яйцо