Публикация от 26 февраля 2026

🥧 ПП киш 🥑КБЖУ на 100 грамм: 112/8,3/4,5/8,8 📝Ингредиенты: • Лаваш тонкий — 50 гр. • Шампиньоны — 60 гр. • Помидоры черри — 100 гр. • Творог зерненый 5% — 100 гр. • Яйцо — 2 шт. • Молоко — 30 мл. • Сыр легкий — 30 гр. 👨‍🍳Приготовление: 1. В жаропрочную форму выложить лаваш, сверху распределить шампиньоны, помидоры и творог. 2. Для заливки смешать яйца с молоком, добавить соль и перец. 3. Залить начинку, посыпать натёртым сыром. 4. Запекать: в аэрогриле 15–20 минут при 170 °C или в духовке 30–40 минут при 180 °C. ⚪️Здоровая еда - Подписаться Наши другие каналы 👇 🔵Ленивые рецепты - Подписаться 🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться #лаваш #шампиньоны #сыр