🍤 Омлет с креветками
🥑КБЖУ на 100 грамм: 165/21/7/1,6
📝Ингредиенты:
• Яйцо — 3 шт.
• Молоко — 60 мл.
• Креветки — 200 гр.
• Сыр лёгкий — 30 гр.
• Масло для жарки — 3 гр.
• Соль — по вкусу.
• Чёрный перец — по вкусу.
• Сушёный чеснок — по вкусу.
• Зелёный лук — по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. В яйца добавить молоко, соль и перец, перемешать до однородности.
2. Креветки обжарить на небольшом количестве масла с добавлением сушёного чеснока.
3. Влить яичную массу, накрыть крышкой и готовить на слабом огне до готовности.
4. Посыпать тёртым сыром и зелёным луком.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписать
#омлет #креветки #яйца
