Публикация от 15 февраля 2026

🥥Кокосовый пудинг 🥑КБЖУ на 100 грамм: 122,2/5,5/7,3/8 📝Ингредиенты: • Банан - 1 шт.; • Йогурт греческий - 300 гр.; • Кокосовые сливки (у меня 18%) - 50 гр.: • Яйцо - 2 шт.; • Сахарозаменитель - 20 гр.; • Кокосовая стружка - 20 гр.; • Крахмал кукурузный - 10 гр. 👨‍🍳Приготовление: 1. Все ингредиенты перемешиваем блендером до однородности. 2. Выпекаем при 180°С примерно 35 минут. 3. При подаче я перевернула кусочек пудинга дном кверху, чтобы не подрумянившаяся сторона была снизу. 4. Обсыпала сверху и по бокам стружкой, добавила немного сублимированной малины😍 ⚪️Здоровая еда - Подписаться Наши другие каналы 👇 🔵Ленивые рецепты - Подписаться 🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться #кокос #пудинг