🍫Белковый пудинг
🥑КБЖУ на 100 грамм: 219/10,2/17,4/5,1
📝Ингредиенты:
• Вареные яйца - 4 шт.;
• Какао - 4 ложки;
• Молоко - 70-100 мл.;
• Сахарозаменитель - по вкусу;
• Ванилин - щепотка;
• Протеин - по желанию.
👨🍳Приготовление:
1. Все ингредиенты смешиваем в блендере и выливаем в красивые стаканчики или бокалы, украшаем ягодками и убираем в холодильник на 1,5 часа.
2. После я еще добавила листья мяты для украшения десерта.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#пудинг #ванилин #молоко