Публикация от 13 февраля 2026

🌮Мини-тако с сыром 🥑КБЖУ на 100 грамм: 109/7,8/2,7/13,7 📝Ингредиенты: • Батат - 300 гр.; • Яйцо - 1 шт.; • Мука - 30 гр.; • Сыр - 60 гр.; • Соль, перец - по вкусу. 👨‍🍳Приготовление: 1. Батат очистить, натереть на терке, отжать лишнюю воду. Добавить яйцо, муку, тертый сыр, соль, перец и перемешать. 2. На пергамент выкладываем ложкой получившуюся массу, равномерно распределяем в форме круга толщиной несколько миллиметров (у меня получилось 4 лепешки). Выпекаем в разогретой духовке 15-20 минут при температуре 180 градусов. ⚪️Здоровая еда - Подписаться Наши другие каналы 👇 🔵Ленивые рецепты - Подписаться 🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться #тако #сыр