🍜Цельнозерновые макароны с тыквой и сыром фета
🥑КБЖУ на 100 грамм: 100,2/5/4,1/12,4
📝Ингредиенты:
• Тыква - 870 гр.;
• Сыр Фета - 200 гр.;
• Цельнозерновые макароны - 120 гр.;
• Зелень - 100 гр.;
• Соль, перец, соль, измельченный чеснок, куркума, травы - по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. Тыкву очищаем и нарезаем на мелкие кусочки. Выкладываем в форму, нарезаем поверх сыр фета.Накрываем форму фольгой и ставим в разогретую до 180 градусов духовку на ~45-50 минут, пока тыква не станет мягкой.
2. Тем временем отвариваем макароны согласно инструкции. Смешиваем тыкву с фетой в однородную массу, добавляем специи.
3. Когда макароны готовы, сливаем воду и выкладываем обратно в кастрюлю.Заливаем макароны тыквенно-сырной массой, добавляем мелко нарезанную зелень, доводим до кипения и снимаем.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#макароны #сыр #тыква
