🍏Яблочные блины
🥑КБЖУ на 100 грамм: 132.8/5.7/5.9/13.6
📝Ингредиенты:
• Яблоки - 200 гр.;
• Яйца - 3 шт.;
• Молоко (у меня кокосовое жирное) - 100 мл
• Мука зеленой гречки - 100 гр.;
• Соль - по вкусу
• Вода - 50-70 мл. (если молоко не жирное, просто добавьте больше молока, исключив воду)
👨🍳Приготовление:
1. Все смешали в блендере или венчиком в миске.
2. Сковороду хорошо разогреваем, для первого блина можно смазать маслом гхи или кокосовым и выпекаем с двух сторон.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#яблоки #блины