🍛 Куриные рулетики в рисовой бумаге
🥑КБЖУ на 100 грамм: 215/18,3/12,5/7,2
📝Ингредиенты:
— Основные ингредиенты:
• Куриный фарш - 350-400 гр.;
• Греческий сыр - 40 гр.;
• Рисовая бумага - 6 шт.;
• Кунжут - 1 ст.л.;
• Соль, перец, паприка - по вкусу.
— Для соуса:
• Творожный сыр - 2 ст.л.;
• Соевый соус - 1 ч.л.;
• Красный перец - по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. Разогрейте духовку до 180°C.
2. Подготовьте рисовую бумагу, смачивая её в воде по одной штуке.
3. Фарш смешайте с греческим сыром, посолите, поперчите, добавьте паприку.
4. На подготовленную рисовую бумагу выложите фарш.
5. Сверните в рулет, посыпьте кунжутом.
6. Нарежьте рулетики и смажьте маслом.
7. Выпекайте 15-20 минут до золотистой корочки.
8. Для соуса: смешайте творожный сыр с соевым соусом и красным перцем.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#фарш #сыр
