Публикация от 6 февраля 2026

🥗Белковый салат с творогом 🥑КБЖУ на 100 грамм: 404/46,5/19/13 📝Ингредиенты: • Куриное филе - 150 г (в сыром виде); • Листья салата - 50 г.; • Помидоры черри - 100 г.; • Авокадо - 1/2 шт. (70 г); • Творог зернистый - 5% • Оливковое масло - 3 мл.; • Соль, перец - по вкусу. 👨‍🍳Приготовление: 1. Куриное филе приготовить удобным для вас способом, я запекала в аэрогриле со специями без масла. 2. Листья салата нарезать, добавить помидоры черри, куриное филе, авокадо, творог. 3. Заправила салат оливковым маслом, соль и перец по вкусу. ⚪️Здоровая еда - Подписаться Наши другие каналы 👇 🔵Ленивые рецепты - Подписаться 🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться #салат