Публикация от 5 февраля 2026

🥗Салат с копченым куриным филе и ананасом 🥑КБЖУ на 100 грамм: 120/9/5/7 📝Ингредиенты: • Копчёное куриное филе — по вкусу; • Консервированный ананас — по вкусу; • Яйца — 2–3 шт. (отварные); • Сыр — 50–70 гр.; • Сметана — 2–3 ст. л.; • Чеснок — 1 зубчик. 👨‍🍳Приготовление: 1. Нарежьте куриное филе и ананас мелким кубиком. 2. Белки и сыр натрите на мелкой тёрке. 3. Для соуса смешайте сметану с натёртым чесноком и желтками. 4. Смешайте все ингредиенты с соусом и аккуратно перемешайте. Подавайте порционно в креманках или в салатнике. ⚪️Здоровая еда - Подписаться Наши другие каналы 👇 🔵Ленивые рецепты - Подписаться 🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться #салат #курица #ананас