🍖Шарики из курицы
🥑КБЖУ на 100 грамм: 110.6/16.7/23.8/7.2
📝Ингредиенты:
• Куриная грудка - 200 гр.
• Творожный сыр - 200 гр.
• Сыр твердый «пармезан» - 130 гр.
• Вяленые помидоры - 100 гр.
• Масло ГХИ - 50 гр.
• Фисташки - 50 гр.
• Грецкий орех - 50 гр.
• Лимонный сок - 1 ст.л.
👨🍳Приготовление:
1. Смешать все ингредиенты, как на видео.
2. Измельчить в блендере.
3. В перчатках или мокрыми руками сформировать шарики.
4. Обвалять в измельченных орехах, выложить красивой башенкой и украсить.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#курица #сыр #помидор #фисташки #грецкийорех