🍆 Маринованные кабачки с помидорами
🥑КБЖУ на 100 грамм: 46.9/1/2.1/5.8
📝Ингредиенты:
• Кабачок — 1 шт.
• Помидоры — 3 шт.
• Зелень (укроп, кинза, петрушка) — пучок
• Красный салатный лук — 1 шт.
• Чеснок — 3 зубчика
• Соль — по вкусу
• Чёрный молотый перец — 1/4 ч. л.
• Мёд — 2 ч. л.
• Соевый соус — 3 ст. л.
• Лимонный сок — 1/2 лимона
• Растительное масло — 3 ст. л.
👨🍳Приготовление:
1. Кабачок нарезать кружочками толщиной около 5 мм. Помидоры нарезать ломтиками.
2. Зелень мелко порубить, лук нарезать перьями.
3. Выложить овощи слоями в глубокую ёмкость: кабачки, помидоры, лук, зелень.
4. Смешать все ингредиенты для заправки, залить овощи.
5. Закрыть крышкой, хорошо встряхнуть и убрать в холодильник минимум на 2 часа.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#кабачки #чеснок #помидоры
