🥗 Вафли из шпината с сыром
🥑КБЖУ на 100 грамм: 160/10/8/12
📝Ингредиенты:
• Шпинат - 75 гр.
• Сыр - 80 гр.
• Яйца - 2 шт.
• Сметана - 80 гр.
• Мука (рисовая или пшеничная) - 100 гр.
• Разрыхлитель - 1 ч.л.
• Соль - по вкусу.
👨🍳Приготовление:
1. Измельчите шпинат, яйца, сметану и соль до однородности.
2. Добавьте муку, разрыхлитель и натертый сыр.
3. Перемешайте до получения теста.
4. Разогрейте вафельницу.
5. Выложите тесто и готовьте 5-7 минут.
6. Подавайте с любимыми начинками.
⚪️Здоровая еда - Подписаться
Наши другие каналы 👇
🔵Ленивые рецепты - Подписаться
🟣Готовим на Раз-Два - Подписаться
#вафли #шпинат #сыр