Твоё здоровье
MAX ·
Манговый десерт без муки
Вы влюбитесь в этот десерт благодаря его кислинке!
КБЖУ на десерт — 146/11/8/12
Ингредиенты:
— Йогурт или творожный йогурт — 125 г
— Яйцо — 1 шт
— Кукурузный крахмал — 2 ст.л.
— Подсластитель — по вкусу
Для начинки:
— Спелый манго — половинка
— Йогурт — 80-125 г
Взбить в блендере до однородной консистенции и запечь в духовке при 180 градусах 10 минут. Выложить на тесто начинки, свернуть рулет и можно наслаждаться вкусом!
Твое здоровье
