Публикация от 3 ноября 2026

Что добавить в рацион, чтобы поддержать здоровье зубов? Некоторые продукты содержат вещества, которые помогают заботиться о зубах и полости рта. Морепродукты — помогают препятствовать образованию зубного налёта и развитию кариеса. Молочные продукты — содержат казеин и ферменты, которым приписывают профилактическое и противовоспалительное действие. Арахис — источник цинка, который участвует в усвоении кальция. Сельдерей — помогает защищать зубы от бактерий и удалять зубной налёт. Твое здоровье