Завтраки🥨Рецепты
MAX ·
Живой ферментированный квас на цельном зерне 🍶🌾
Ингредиенты:
* банка 3 литра
* овёс 300 г
* изюм 1 ст.л.
* вода
• мёд 1 ст.л.
Приготовление:
В банку помещаем все ингредиенты и перемешиваем. Накрываем марлей и убираем на 2-3 дня в тёплое место (необходимо 22-25 градусов). Храним в холодильнике.
