Telegram

Завтраки 🥨 Рецепты 🍳

РКН
Прямой пост
t.me/moi_zavtrak
Описание канала в Telegram

Новый день - новый завтрак 🙂‍↕️ Здесь секрет доброго утра 😌 Админ ссылка скрыта Все права на материалы принадлежат их авторам Также купить рекламу можно здесь: ссылка скрыта Регистрация в РКН: ссылка скрыта

Категории
Аудитория
Женская аудитория
Подписчики
32 323
-12день
-79неделя
-336месяц
Охват поста
1 341
1 341за 24 часа
1 644в среднем
Вовлечённость
4,1%
4,1%за 24 часа
7,9%в среднем
Упоминания в других каналах

Канал упомянули 2 052 раза в 436 каналах

Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.

Похожие каналы

72 281
Женская аудитория
ERR 22%

Чтобы читать, просто нажми синюю кнопку - ПОДАТЬ ЗАЯВКУ 👇

6 000
66 842
Женская аудитория
ERR 15%

1000+ рецептов ароматной выпечки! № 7578749574

10 000
123 635
Женская аудитория
ERR 9%

Чтобы читать, просто нажми синюю кнопку - ПОДАТЬ ЗАЯВКУ 👇 Связь - https://vk.cc/cW4YDZ 2) https://goo.su/ddRV либо https://clck.ru/3TCH5N Биржа : https://telega.in/channels/shKkbeYHTdh8vMA1tiYK43upULO3m8EA8reLiorsIi8/card_max

3 999
51 108
Женская аудитория
ERR 17%

Реклама: https://clck.ru/3RGHEe Бюджетные рецепты из самых простых ингредиентов 🥘🍳🥗 Аналитика канала - https://maxframe.ru/channel-profile/70574738412917/ Заявление: 7578617691

9 000
45 418
Женская аудитория
ERR 15%

Еда рецепты кухня утро вечер день обед ужин завтрак салаты праздники питание рацион полезное Реклама: https://clck.ru/3Qkgyp Менеджеры: https://telegra.ph/MENEDZHERY-03-13 maxframe.ru Биржа: Купить рекламу: https://telega.in/channels/obed_vk/card_max

8 500
16 806
Женская аудитория
ERR 34%

Рады приветствовать в нашей группе "Заготовки". Здесь Вы найдёте много простых и очень вкусных рецептов заготовок на каждый день. Max https://vk.cc/cVwzOZ тг @saymoodd Менеджер по рекламе https://clck.ru/3RCkTx Купить рекламу: https://telega.in/m/EWpBnPftw74-YIm4l-nri3Y1fYqzpfykkQ8m4G7Wcxs

3 000
Формат размещения
600

топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора

💎Эффективность за эти деньги
0,4
CPV · за показ
447
CPM · за 1000
Пересчитывается от формата и охвата 1 341/24ч
Гарантия выхода поста и возврат средств
Надёжность сделки
Среднее время ответа админа
Среднее время ответа админа
Обычно отвечает быстро
Размещений через Помогач
Размещений через Помогач
Первое размещение — за вами
Посты в канале
Завтраки 🥨 Рецепты 🍳
Telegram · канал
T7 — самый популярный SUV 2026 Новый лидер сегмента SUV в России по данным Автостат. От 2 485 000 ₽ Узнать больше #реклама tenet.ru О рекламодателе
737 просм.28 июня, 20:48
Сырные палочки🧀 Ингредиенты: сулугуни 300 гр. сухари панко 1,5 стакана яйца 2 шт мука 1/2 стакана растительное масло 1,5 ст.л паприка 1 ч.л Приготовление: Сыр нарезаем толстыми брусочками. Яйца взбиваем, в муку добавляем паприку (для цвета), сухари панко перетираем руками с маслом (это важно!). Панируем: мука-яйцо-сухари и снова яйцо-сухари. Слой должен быть плотным. Отправляем в морозилку на 30-40 минут. Далее запекаем при 170’ на 8 минут. Следим, если увидели трещинки или пузырьки сыра - скорее достаем. Подаем горячими, пока сыр тянется
1 077 просм.28 июня, 17:20
😱Я наконец перестала бросать подсчёт калорий Раньше я начинала считать калории — и бросала через несколько дней. Сейчас веду дневник питания прямо в Telegram. Без сложных приложений и таблиц. 🍽 добавляю еду за минуту 📊 сразу вижу КБЖУ 🧠 не перегружаюсь и реально держусь Считаю КБЖУ своих рецептов — бот сам всё рассчитает по ингредиентам. Бот бесплатный и работает в Telegram 👇 👉 СчитайЕду
1 069 просм.28 июня, 16:05
Лимонад киви-лимон🥝🍋 Ингредиенты: Киви - 2 шт. Лимон - 4 кружочка Мята - 7 листиков Сироп топинамбура - 15 мл. Лёд - 2 горсти Вода газированная - 1 л. Приготовление: Киви очищаем от кожуры и взбиваем в блендере В кувшин закидываем лед, мяту, взбитый киви, лимон, сироп топинамбура и всё заливаем водой Перемешиваем, разливаем по стаканам и наслаждаемся
1 235 просм.28 июня, 12:20
1 226 просм.28 июня, 11:01
Акция на установку композитных виниров со скидкой 50% в Damas_Denta Условие: Разрешение публикации результатов Акция действует до 31 июля 2026 года Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста. *Лицензия на осуществление медицинской деятельности № Л41-01137-77/01635625 от 18.12.2024 выдана Департаментом здравоохранения города Москвы
1 239 просм.28 июня, 11:01
Кабачковые блины 🥞 Ингредиенты: кабачок 1 шт ( 300 гр) яйца 3 шт соль по вкусу мука 270 гр молоко 500 мл зелень по желанию начинка по вкусу Смешиваем все ингредиенты и обжариваем блинчики.
1 392 просм.28 июня, 08:10
Переходите на новый уровень чистки вместе с Oral-B. Выберите ту самую щётку. Купить #реклама market.yandex.ru О рекламодателе
1 просм.27 июня, 20:31
1 523 просм.27 июня, 20:25
🤩 Кенийский черный чай - это всеми любимый напиток с богатым, многогранным вкусом! Крупнолистовой сбор от бренда «Цейлон» сочетает классическую терпкость с фруктовыми, цветочными и медовыми нотками. Чай не содержит ароматизаторов и консервантов. Он поставляется в упаковке весом 500 грамм. Герметичный замок-застежка позволяет сохранить свежесть и неповторимый аромат натурального состава. По-настоящему вкусный сбор подходит для приготовления в заварочном чайнике и кружке. Он станет хорошим выбором для чайных церемоний с друзьями 🤩 Ссылка 🛍
1 535 просм.27 июня, 20:25
Печёночный паштет 🧈 Ингредиенты: Для паштета: Куриная печень — 1 кг Морковь — 1 шт. Зелёное яблоко — 1 шт. Кокосовое молоко — 150 мл Масло гхи/сливочное — 15 г Соль, чёрный перец по вкусу Для ягодного слоя: Любые ягоды (идеально подойдёт вишня, у нас была клубника) — 150 гр Желатин или агар-агар — 3 ч л Приготовление: Печень, морковь, яблоко и специи выложите в форму и запекайте 20 минут при 180° Дайте ингредиентам немного остыть и переложите в блендер. Добавьте кокосовое молоко и масло, затем взбейте до максимально нежной и однородной консистенции. Переложите паштет в форму или порционные баночки. Для ягодного слоя ягоды отправьте в сотейник и прогрейте до кипения около 5 минут. Добавьте желатин или агар-агар, тщательно перемешайте и готовьте ещё 5 минут. Пробейте массу блендером до однородности. Полейте паштет ягодным слоем и уберите в холодильник до полного застывания.
1 515 просм.27 июня, 17:20
Кроссовер премиум-класса JAECOO J8. Цена от 3 894 000 ₽ Адаптирован под российские условия: система полного привода и адаптивная подвеска Узнать больше #реклама jaecoo.ru О рекламодателе
1 389 просм.27 июня, 16:41
Сливочный суп с фрикадельками🍲 Ингредиенты: Фрикадельки 400 г Обжаренная вермишель 3 ст.л. Лук 1 шт. Морковь 1 шт. Картофель 3-4 шт. Сыр плавленый 150 г Зелень укропа, петрушки Соль, чёрный перец по вкусу Топленое масло для жарки Приготовление: В сотейнике пассеровать нарезанный лук и тертую морковь, добавить картофель кубиками, фрикадельки, влить горячую воду, посолить по вкусу, готовить на небольшом огне примерно 15 минут Добавить сыр, вермишель, обжаренную на сухой сковороде, готовить ещё 3 минуты, в конце всыпать зелень.
1 514 просм.27 июня, 12:20
1 517 просм.27 июня, 11:01
1 553 просм.27 июня, 11:01
1 524 просм.27 июня, 11:01
ВЫ ТОЖЕ УСТАЛИ  от бутербродов с колбасой?🥪 🔹Лёгким 🥬 🔹Быстрым✈️ 🔹Вкусным 🤗 🔹Полноценным 🫡 Должен быть завтрак!  Готовить с Катей - удовольствие!  Сейчас у Кати идет челендж «Отказ от хлеба» на летний период! Много классных рецептов! Жми ▶️На её канале море ужинов, выпечки и позитива🤩 Переходите-подписывайтесь! Будем завтракать полезно 😉
1 504 просм.27 июня, 11:01
Клубничный десерт 🍫 Ингредиенты: • клубника 12 шт • творог 2 пачки • сах зам • шоколад по желанию Приготовление: Нарезаем клубнику, добавляем творог, сах зам по вкусу и выкладываем на пергамент. Отправляем в морозильник на 2-3 часа. После этого времени подготавливаем шоколад: растопить в микроволновке/аэрогриле импульсами, добавить 1 ст ложку подсолнечного масла. Дальше окунаем каждую штучку в растопленный шоколад, посыпаем миндальными лепестками и готово
1 655 просм.27 июня, 08:10
Говядина, тушеная с картошкой 🥩 Ингредиенты: • филе говядины - 550 гр • картофель - 500 гр • лук - 1 шт • морковь - 1 шт • сельдерей - 1-2 шт • чеснок - 2 зубчика • сливочное масло - 50 гр • вода - 250 мл • мука - для обваливания • тимьян - 1 веточка • сушеный томат - 1 ч л • соль, смесь перцев по вкусу Приготовление: говядину нарезать на крупные куски, обвалять в муке и обжарить на растительном масле до румяной корочки добавляем к мясу лук, морковь, сельдерей, чеснок, сливочное масло, веточку тимьяна, соль и специи - заливаем все стаканом воды доводим до кипения и тушим под крышкой на медленном огне 1,5 часа до мягкости мяса добавляем картофель и готовим также под крышкой до готовности картофеля ~30-35 минут в конце щедро посыпаем свежей петрушкой, мясо и картофель получается очень нежное
1 795 просм.26 июня, 17:21
Клубничный пирог из теста фило 🍓🥧 Ингредиенты: • тесто фило - 7 листов • клубника - 500 гр • творожный сыр - 300 гр • желток - 2 шт • сахарная пудра - 100 гр • крахмал кукурузный - 2 ст л • миндальные лепестки - по желанию Приготовление: укладываем в форму листы фило, каждый смазав растопленным сливочным маслом смешать творожный сыр, сахарную пудру, кукурузный крахмал и желтки до однородности, клубнику нарезать слайсами распределить в форму сначала крем, затем выложить клубнику, завернуть края и смазать их тоже сливочным маслом, по желанию посыпать лепестками миндаля отправляю в разогретую до 170’ духовку на 50 минут, затем даем остыть и только потом нарезаем на порционные кусочки
1 806 просм.26 июня, 13:15
Сытный белковый завтрак 🍳 Ингредиенты: Ветчина Яйцо Соль, специи по вкусу Лепешка/лаваш Начинка по вкусу Приготовление: Выложить ветчину на сковороду, вылить одно яйцо, взбитое с солью и перцем. Сверху лаваш. Перевернуть и добавить любимую начинку
1 885 просм.26 июня, 09:15
Рулетики из перца🌶️ Ингредиенты: перец болгарский - 4 шт сыр Фета - 250 г сметана - 3 ст.л грецкий орех - 50-70 г чеснок - 2–3 зубчика перец черный - по вкусу кинза - 1 пучок оливковое масло Перцы запекать 20 минут при 200’
2 017 просм.25 июня, 17:20
Салат с хрустящими яйцами 🍳 Ингредиенты: 3 яйца отварных 50 гр сыра листья салата красный лук огурец для соуса: 3 ст.л греческого йогурта 1 ст.л соевого соуса 1 ч.л горчицы молотый томат или сладкий перец Приготовление: Сыр выкладываем на сковороду, а сверху кладём отварные яйца разрезанные на напополам. Обжариваем до хрустящей сырной корочки; Выкладываем на тарелку листья салата, тонко нарезанный лучок, огурчики, хрустящие яйца и сверху поливаем заправкой. Можно ещё добавить кунжут либо пармезан
2 043 просм.25 июня, 12:21
1 876 просм.25 июня, 11:01
Лопатки кухонные силиконовые для жарки 2 шт. станут незаменимыми помощниками на вашей кухне🥄 Силиконовые лопатки безопасны для использования на антипригарных покрытиях, не повреждая их. Они легко очищаются, что обеспечивает простоту в уходе. Инновационный материал обеспечивает отличное скольжение и позволяет легко переворачивать и перемешивать блюда. Вы оцените их удобство и функциональность в любых кулинарных экспериментах. Посмотреть на Wildberries или Ozon 🛍
1 903 просм.25 июня, 11:01
Абрикосовая галета 🍑 Ингредиенты: Для теста: Холодное сливочное масло-100 г Сметана 20%-100 г Соль-1/3 ч.л. Разрыхлитель теста-1 ч.л. Мука пшеничная-200-210 г Для начинки: Абрикосы-300 г Сахар-3-4 ст.л.(по вкусу) Крахмал -1 ст.л. Желток для смазывания, лепестки миндаля для посыпки Приготовление: Тесто можно быстро смешать в чаше блендера или замесить вручную: в миске смешать муку, разрыхлитель и соль, натереть холодное масло, обваливая в муке, добавить сметану, быстро замесить мягкое тесто (оно должно собраться в шар). Завернуть в плёнку, убрать в холодильник на 30 минут Абрикосы нарезать ломтиками, добавить сахар, крахмал, перемешать. Охлаждённое тесто раскатать на пергаменте в круглый пласт толщиной 5 мм, d35 см, выложить равномерно абрикосы, оставляя края свободными. Сформовать галету, как показано на видео, смазать желтком и посыпать миндалем. Выпекать в разогретой духовке при 180° 35-40 минут до золотистого цвета. Подавать тёплой.
1 940 просм.25 июня, 07:55
Ребра терияки как в Frank by Баста🥩 Ингредиенты: свиные ребра - 2 шт. соль/перец - по вкусу чеснок сушеный - 1 ч.л. копченая паприка - 2 ч.л. сахар - 0,5 ч.л. Для соуса: соус терияки - 4 ст.л. острый соус - по желанию лайм - 1 ч.л. для украшения семена кунжута Приготовление: Первым делом достаем ребра из упаковки, даем им согреться при комнатной температуре, промакиваем сухой салфеткой и снимаем пленку. Удобнее всего её снять вот так с помощью той же салфетки. Хорошо с обеих сторон посыпаю ребра смесью специй. Заворачиваю в фольгу и отправляю в духовку на 2 часа при 160’ в заранее разогретую духовку. Для соуса смешиваю терияки, острый соус и лайм. Смазываю ребра и отправляю в духовку подрумяниться на 20 минут при 220’
1 988 просм.24 июня, 17:21
Вареники с вишней 🥟🍒 Ингредиенты: Для теста: Мука 450-500 г Вода горячая (60-70%) 250 мл Соль 1/2 ч л Желток куриный 1 шт Сливочное масло 30 г (1 ст л) Приготовление: В горячую воду кладем соль и сливочное масло. Размешиваем до полного растворения. Вливаем в чашу с просеянной мукой, добавляем желток и замешиваем тесто. Накрываем тесто пищевой пленкой. Оставляем на 30 минут Формируем вареники как на видео. Опускаем в кипящую, немного подсоленную воду, варим 3-5 минут на среднем огне.
2 058 просм.24 июня, 12:20
2 062 просм.24 июня, 11:01
💄 Комод для дома с ящиками для вещей - станет функциональным элементом мебели в любой комнате вашего дома. Он отлично впишется в интерьер гостиной, спальни или детской, обеспечивая удобное хранение одежды, игрушек и других вещей. Благодаря стильному дизайну и цвету изделие гармонично дополнит современный интерьер и создаст уютную атмосферу 📦 Закрытый шкаф с дверцами обеспечит дополнительное место для хранения вещей, а открытые полки подойдут для книг или декоративных элементов. Такая тумба может использоваться как прикроватный столик в спальне, либо как практичная мебель для прихожей и коридора. Посмотреть можно на Wildberries или Ozon 📦
2 105 просм.24 июня, 11:01
Бутерброды с ветчиной и сыром 🥪 Ингредиенты: цельнозерновой хлеб - 2 ломтика яйцо - 3 шт сыр легкий - 30 гр. ветчина легкая - 80 гр. помидор греческий йогурт - 2 ст. л зелень - по вкусу/желанию соль, специи - по вкусу Приготовление: яйца отварить и размять вилкой (в кипящую воду на 7 минут) добавить тёртый сыр и греческий йогурт, зелень посолить, добавить специи по вкусу намазать смесь на хлеб сверху выложить помидоры и ветчину
2 148 просм.24 июня, 08:10
Нан Палау 🥘 Ингредиенты: Мясо говядины - 400гр Лук - 1шт Морковь - 1шт Соль по вкусу Масло - 100гр / 5ст.л Вермишель - 350гр Вода для заливки мяса - 300мл Вода для заливки вермишели - 300мл
2 208 просм.23 июня, 17:20
Салат с баклажанами 🍆 Ингредиенты: 1 баклажан 1 помидор Греческий йогурт Чеснок (у меня приправа чеснок/травы/соль) Кинза Приготовление: Нарезаем тонко баклажан, подсаливаем, даем постоять и через 5-7 минут обжариваем. Выкладываем в тарелку баклажаны, сверху нарезанный помидор и кладем сверху наш соус (йогурт, кинза, чеснок).
2 256 просм.23 июня, 12:21
2 129 просм.23 июня, 11:01
2 184 просм.23 июня, 11:01
2 211 просм.23 июня, 11:01
2 066 просм.23 июня, 11:01
2 058 просм.23 июня, 11:01
Вертикальный беспроводной пылесос FELFRI – современная бытовая техника для дома, созданная для быстрой и удобной уборки 🧹 Мощное всасывание до 24 000 Па – легко справляется с пылью, сахаром, крошками и мусором. 2 в 1: ручной и напольный пылесос – удобно чистить ковры, полы и мебель. 5 насадок и щетка с подсветкой – для любых поверхностей и труднодоступных мест. Эта модель сочетает в себе мощность, компактность и удобство. Легкий и портативный, он идеально подойдет для сухой уборки дома или дачи Заказать можно на Wildberries или Ozon 📦
2 005 просм.23 июня, 11:01
Плавленый домашний сыр из творога 🧈 Ингредиенты: Творог (от 9% и выше)-700 г Сливочное масло-130 г Яйца-2шт Сода-1ч.л Сок лимона/лайма-1ч.л Соль-1ч.л Специи и наполнения по вкусу, у меня: Обжариные шампиньоны + сванская соль+паприка Ветчина+сушеная петрушка Сушеный чеснок+сушеный базилик+ щепотка куркумы для цвета Приготовление: Творог, яйца, растопленное сливочное масло, соду, сок лимона и соль соединить в кастрюле с толстым дном и пробить блендером до однородной массы. Поставить на медленный огонь и варить 7-10 минут, непрерывно помешиваем до тех пор, пока масса не станет более жидкой и тягучей. При необходимости, можно пробить еще раз блендером, для гладкости. Разливаем по баночкам, добавляем специи и топпинги, перемешиваем и наслаждаемся
2 177 просм.23 июня, 08:05
Топ 3 овощных закусок к мясу 🥙 Кабачковые стрипсы: 1 кабачок 100 гр панировочных сухарей 1 яйцо 50 гр сыра 30-50 гр муки соль (у меня с добавлением 5-ти перцев) и молотый томат Кабачок моём и нарезаем брусочками. Для панировки к сухарям добавляем тертый сыр и специи; Окунаем брусочек сначала в муке, затем в яйце и в конце в панировке; Выкладываем палочки на пергамент и отправляем в духовку при 200’ на 15-20 минут. Подаем со сметанным соусом с добавлением зелени Рулетки из запеченных перцев: 2 крупных болгарских перца 3 ст.л творожного сыра 1 зубчик чеснока грецкие орехи соль (у меня с добавлением 5-ти перцев) и молотый томат Перцы смазываем оливковым маслом и запекаем при 200’ около 20 минут (до мягкости). Затем убираем под пленку до остывания (чтоб легче было снимать кожуру); Для начинки к творожному сыру добавляем чеснок, немного измельченных грецких орехов и специи; У перцев убираем кожуру, делим на 4 ломтика и заворачиваем в каждый начинку Закуска из баклажан: 1 баклажан 2-3 ст.л творожного сыра 1 зубчик чеснока укроп помидор соль (у меня с добавлением 5-ти перцев) и молотый томат Баклажан моём и нарезаем кружочками. Солим и даем минут 15 отдохнуть, а затем обжариваем на небольшом кол-ве масла; Для начинки к творожному сыру добавляем чеснок, укроп и специи; Смазываем кружочек баклажана намазкой, на один край кладём половинку помидора и закрываем
2 235 просм.22 июня, 17:21
Тёплый салат с хрустящей запечённой фетой 🥙 Ингредиенты: 200 гр фетаксы без рассола 1 яйцо мука панировочные сухари листья салата красный лук помидор для заправки: сок лимона + оливковое масло + горчица + мёд (или можно добавить любимый кисло-сладкий соус) Приготовление: Сыр нарезаем кубиками и обваливаем сначала в муке, затем яйце и в конце в панировке. Отправляем запекаться в духовку или аэрогриль буквально на несколько минут при 190’ до хрустящей корочки; В тарелку рвём листья салата, добавляем помидор, лук и выкладываем запечённую фетаксу. Сверху добавляем заправку или кисло-сладкий соус и кунжут.
2 378 просм.22 июня, 12:20
Крендельки с шоколадом 🥨 Ингредиенты: печенье крендельки шоколад кокосовая стружка/соль/сублимированные ягоды по желанию Приготовление: Кубики шоколада выложить на печенье и растопить, я использовала для этого аэрогриль, буквально 1-2 минуты и готово. Затем, на растопленный кубик шоколада, кладем второе печенье и немного прижимаем, посыпаем сверху кокосовой стружкой/солью/сублимированными ягодами. Охлаждаем в холодильнике минут 10 и все готово
2 191 просм.22 июня, 07:45
Креветки как в Усачёвских банях 🦐 Ингредиенты: Много чеснока Оливковое масло Вегета приправа Сливочное масло Лимон Приготовление: Мелко рубим чеснок и разогреваем сковороду. Наливаем туда оливковое масло и немного сливочного, высыпаем чеснок. Обжариваем его секунд 30, чтобы чеснок отдал свой аромат. Высыпаем креветки и обжариваем на сильном огне минуты 2, помешивая. Дальше - приправа вегета. Но не переборщите, она соленая. Затем лимон, перемешиваем и пробуем
2 275 просм.21 июня, 17:20
Закуска из помидоров 🍅 Ингредиенты: вкусные помидоры кинза оливковое масло фета мягкий творог 1-2 зубчика чеснока соль, перец лайм Приготовление: Нарезаем томаты на средние кусочки, кинзу нарезаем мелко. Смешиваем с оливковым маслом, солью и перцем. Блендерим фету с мягким творогом, чесноком, цедрой лайма, соком лайма, солью и перцем. Выкладываем творожную подушку, а сверху томаты.
2 273 просм.21 июня, 12:20

Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.